「 健康 」 一覧

無農薬野菜

農薬を最小限にすることが健康維持にとっても大切だということを再認識する必要性

  2016/11/14    健康 ,

綺麗な色をした、形の良いおいしそうな野菜や果物をスーパーで見かけます。 その重さ …

アラフォー 目元

40代になったら気にしたい!疲れから来るシワ対策は秋が勝負

  2016/11/11    健康, 美容 , ,

現代人はどうしてもため込んでしまう疲れ。 皮膚に疲れが出てしまう事も少なくありま …

瞑想 外

ストレスを抱える40代女性に瞑想を激しくお勧めしたい理由

40代以上こそ必要? 「四十にして惑わず」というのはあまりにも有名な孔子の言葉。 …

美容効果

ピクノジェノールの美肌効果が凄すぎる!!

  2016/11/05    健康, 美容 , ,

最近、話題のピクノジェノール!! 最近、話題の抗酸化作用!! 聞いたことがありま …

薬 

必見!鼻炎を代表とする各種アレルギーは便秘症を悪化させるって知っていましたか?

  2016/10/17    健康 ,

実は国民全員が便秘症かも! 平成25年厚生労働省発表の「国民生活基礎調査の概況」 …

夜の飛行機

アレルギー体質は薬選びに注意!アナフィラキシーショックの体験

  2016/09/17    健康

昔、薬で体調が悪くなった玉一です。   その時はなぜ具合が悪くなったの …

神経

自律神経って何?交感神経と副交感神経の働きを6部位別に紹介

  2016/09/14    健康, 心理

玉一です。 私は2016年9月10日の夜、興奮して自律神経の中の『交感神経』が優 …

腰痛 男性

仕事中にパッとできる腰痛ストレッチ!ふくらはぎと腰はつながっている

  2016/09/08    健康 , , ,

玉一です。   時々、腰の悪い人Aさんにストレッチを頼まれることがあり …

人間関係

人間関係の疲れが溜まっている時の取りかた3つ

  2016/08/28    健康, 心理 ,

玉一です。 8月ももうすぐ終わりですね~ いまだに毎日すごい暑さですが。 &nb …

木漏れ日

熱中症の予防が必要!毎年お墓参りに準備してる6つのこと

玉一です。 ついに8月が来たので、 恒例のお墓参りに行きます。 外は尋常じゃない …