「 脚 」 一覧

腰痛　男性

仕事中にパッとできる腰痛ストレッチ！ふくらはぎと腰はつながっている

  2016/09/08    健康 , , ,

玉一です。   時々、腰の悪い人Ａさんにストレッチを頼まれることがあり …

むくみ足

しつこい夏のむくみを撃退する！そして元気にもなる３つの方法

  2016/07/11    健康, 美容 , ,

玉一です。 夏は一見、冷えと無縁のような気がしますが、実は１年でもっとも冷える季 …