「 健康 」 一覧

水晶を手でかざす

邪気を払う石が欲しいけど真っ黒はイヤというあなたが持つ1本

  2016/07/29    健康, 心理, 美容

玉一です。 パワーストーン好きな人は多いと思いますが、魔除けや厄除け目的でされて …

ゴリラ

ストレスを緩和させる簡単な方法!ゴリラに学んでみました

  2016/07/26    健康, 心理

玉一です。 お休みに『デッドプール』という映画を観に行きました。 ずっと都合がつ …

海で浄化

ストレスを浄化するぞ!心と身体のお掃除していますか

  2016/07/15    健康, 心理 ,

玉一です。 この時期は、身体も大変ですが、心も大変です。 通勤通学をするだけで身 …

骨盤を気にする女性

骨盤のゆがみを15秒チェック!左右差の違いの特徴とは

  2016/07/13    健康, 美容 , ,

玉一です。 私は昔、骨盤が極端に曲がっていました。 すごく冷え性でしたし、生理痛 …

むくみ足

しつこい夏のむくみを撃退する!そして元気にもなる3つの方法

  2016/07/11    健康, 美容 , ,

玉一です。 夏は一見、冷えと無縁のような気がしますが、実は1年でもっとも冷える季 …

キレたアラフィフ

鎖骨が上がるアラフォーはキレやすい!!その場でできる2つの簡単修復術!

  2016/07/09    健康, 心理, 美容 , ,

玉一です。 まだ7月も上旬なのに、夏真っ盛りの天気ですね。 お弁当を買いに行くの …

梅にまかせとけ

熱中症予防、本当に十分ですか?梅干しで撃退する3つの理由

  2016/07/08    健康, 美容 , ,

玉一です。 近所の氷卸の会社が、車庫で夏季限定のかき氷屋さんをはじめました。 連 …

下腹ポッコリのアラフォー女子

下腹ポッコリのアラフォー女子が見落としがちな『3つの楽々ストレッチ』

玉一です 毎日暑いですね。 今日は大阪でも気温が35度を越したとか。 私もこの一 …