「 健康 」 一覧
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40代になったら気にしたい！疲れから来るシワ対策は秋が勝負
現代人はどうしてもため込んでしまう疲れ。 皮膚に疲れが出てしまう事も少なくありま …
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ストレスを抱える４０代女性に瞑想を激しくお勧めしたい理由
40代以上こそ必要？ 「四十にして惑わず」というのはあまりにも有名な孔子の言葉。 …
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ピクノジェノールの美肌効果が凄すぎる！！
最近、話題のピクノジェノール！！ 最近、話題の抗酸化作用！！ 聞いたことがありま …
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必見！鼻炎を代表とする各種アレルギーは便秘症を悪化させるって知っていましたか？
実は国民全員が便秘症かも！ 平成25年厚生労働省発表の「国民生活基礎調査の概況」 …
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アレルギー体質は薬選びに注意！アナフィラキシーショックの体験
昔、薬で体調が悪くなった玉一です。 その時はなぜ具合が悪くなったの …
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自律神経って何？交感神経と副交感神経の働きを６部位別に紹介
玉一です。 私は2016年9月10日の夜、興奮して自律神経の中の『交感神経』が優 …
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仕事中にパッとできる腰痛ストレッチ！ふくらはぎと腰はつながっている
玉一です。 時々、腰の悪い人Ａさんにストレッチを頼まれることがあり …
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人間関係の疲れが溜まっている時の取りかた３つ
玉一です。 ８月ももうすぐ終わりですね～ いまだに毎日すごい暑さですが。 &nb …
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熱中症の予防が必要！毎年お墓参りに準備してる６つのこと
玉一です。 ついに8月が来たので、 恒例のお墓参りに行きます。 外は尋常じゃない …
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邪気を払う石が欲しいけど真っ黒はイヤというあなたが持つ１本
玉一です。 パワーストーン好きな人は多いと思いますが、魔除けや厄除け目的でされて …