「 詰まり 」 一覧
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肥満大国のアメリカでまたまたダイエットブームが沸き起こっている
アメリカでは、3人に1人が肥満だと言われています。 確かに、肥満大 …
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仕事中にパッとできる腰痛ストレッチ！ふくらはぎと腰はつながっている
玉一です。 時々、腰の悪い人Ａさんにストレッチを頼まれることがあり …
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鎖骨が上がるアラフォーはキレやすい！！その場でできる２つの簡単修復術！
玉一です。 まだ7月も上旬なのに、夏真っ盛りの天気ですね。 お弁当を買いに行くの …